Free Diabetes Class in Spanish/Clase de Diabetes en Español, Gratis
Free Diabetes Class in Spanish. Clase de autocontrol de la diabetes, gratis. Aprenda cómo vivir con la diabetes.
Empezando: Jueves, 4 de Febrero
La primera clase empieza a las 5:00 pm para registracion. Las otras clases son de 5:30-8:00 pm
Dónde: En Comunidad Latina Unida, 1711 N. Roop Street
En este programa se impartirán 6 clases, una clase por semana. La clase incluye la cena gratis. Por favor llame al: 775-885-1055 o envié un correo electronico a cathleen@carsonulc.org.
Esta clase de diabetes fue desarrollado por la Universidad de Stanford. Las clases son para personas con diabetes, pre-diabéticos, cuidadores, y personas interesadas en mejorar su salud. Las temas incluye:
Control de diabetes
Alimentación saludable
Ejercicio
Manejar el estrés
Vigilar en nivel de azúcar en la sangre
Mejorando la comunicación y conociendo sus deseos
Medicinas
Trabajar de cerca con los profesionales de salud
Prevenir complicaciones
Días de enfermedad
Cuidado de la piel y los pies
Compartir experiencias/resolución de problemas
Hacerse propósitos
Y mas